Perkembangan mental dalam senam;  praktek dalam praktek
Life

Perkembangan mental dalam senam; praktek dalam praktek

Ketika Anda berbicara tentang pola pikir atau perkembangan mental, Anda berbicara tentang pikiran. Dalam hal ini pikiran yang berkelana di kepala para pesenam. Di klub kami, kami telah melakukan latihan praktis tentang perkembangan mental di aula senam. Saya ingin membaginya dengan Anda untuk inspirasi atau sebagai contoh untuk digunakan juga. Tetapi bagaimanapun juga, untuk terinspirasi […]

Life

Bergerak bersama balita Anda; merangsang perkembangan motorik!

Seberapa cepat mereka pergi dan seberapa besar mereka tumbuh! Dari bayi, menjadi balita dan kemudian tiba-tiba menjadi balita. Sebagai orang tua, Anda sudah tahu betul bagaimana perkembangan anak Anda dan apakah berjalan ‘sesuai rencana’. Beberapa hal tampaknya tidak perlu dikatakan lagi, tetapi anak Anda mungkin memerlukan sedikit bantuan untuk beberapa hal. Merangsang perkembangan motorik Mendorong […]

Life

Menggunakan Sistem Pola Pikir 10.0 untuk Performa Senam Puncak

Selama delapan tahun terakhir, saya telah bekerja dengan pesenam dari segala usia dan tingkat kemampuan: pesenam artistik, pesenam trampolin, pesenam ritmik – bahkan pemandu sorak dan penari. Selain melatih fisik dan teknik senam, hasrat saya yang sebenarnya adalah mengajarkan keterampilan mental yang diperlukan untuk secara konsisten menghasilkan senam terbaik Anda. Baru tahun lalu, saya membuat […]

Life

Tips memberikan pelajaran senam rekreasi yang baik tanpa asisten

Secara umum, kelas rekreasi adalah kelas di mana banyak pesenam duduk bersama. Dalam pengalaman saya, mereka juga sering merupakan kelas yang hanya memiliki sedikit asisten (baik). Selama bertahun-tahun saya telah mencoba banyak untuk mendapatkan hasil dalam pelajaran rekreasi saya dan oleh karena itu di blog ini ada beberapa tip dari pengalaman saya sendiri. Di muka […]

Life

Bagaimana Anda mempercepat perakitan dan pembongkaran peralatan di gym?

Sebagai pelatih rekreasi, saya melakukan latihan yang baik setiap minggu membangun dan menjatuhkan aula. Jika saya juga mendapat pelajaran taman kanak-kanak untuk jam rekreasi, itu semua adalah bagian yang menyenangkan! Bahkan ketika saya mulai bekerja dengan gadis-gadis yang lebih tua, tidak sepenuhnya terbukti dengan sendirinya bahwa mereka membantu perakitan dan pembongkaran aula. Saya menduga bahwa […]

Life

apa yang perlu kamu ketahui?

SEBUAH obrolan senam tentu saja sangat menyenangkan untuk diberikan. Ini adalah subjek yang diketahui semua orang, tetapi tidak semua orang mengetahuinya secara detail. Jika Anda juga ingin berbicara tentang senam, ada baiknya membaca artikel ini dengan cermat. Kami akan memberi Anda beberapa informasi berguna tentang senam, yang dapat Anda gunakan untuk pembicaraan senam Anda sendiri. […]

Life

tips dan trik untuk menyelenggarakan kompetisi

Ketika dalam beberapa tahun terakhir semakin sedikit kompetisi di distrik kami untuk divisi terendah, saya sendiri mulai mengatur kebersamaan kompetisi senam untuk menawarkan pesenam divisi D2/5 saya sesuatu yang lebih. Terkadang saya melakukannya sendiri, terkadang dengan pelatih dari klub lain. Saya juga mengatur kejuaraan klub selama beberapa tahun. Tips dan trik penyelenggaraan lomba senam! Mengorganisir […]

Life

Temukan asisten dan pelatih senam dengan tips ini

Di media sosial kita melihat satu seruan untuk pelatih senam muncul silih berganti. Mencari pelatih senam adalah masalah yang berulang bagi sebagian besar klub senam di Belanda. Bagaimana Anda memastikan bahwa Anda menemukan kepemimpinan yang tepat untuk klub Anda? Dan bagaimana Anda mendapatkan asisten yang antusias dan fanatik? Akan kami tunjukkan di blog ini! Temukan […]

Life

Bagaimana Anda mengubah kelas olahraga Anda menjadi kelas lari bebas?

lari bebas merupakan olahraga yang berkembang pesat. Banyak anak muda menyukai freerunning. Hal hebat tentang olahraga ini adalah sebagai pelatih atau guru olahraga Anda tidak membutuhkan banyak bahan untuk itu. Dan itu hal yang bagus, karena sebagian besar pusat kebugaran umumnya memiliki peralatan yang sangat sedikit. Ini membuatnya sangat menarik untuk menawarkan kelas freerun selain […]

Life

7 tips penting untuk belajar senam dan mencapai impian senam Anda

Kemungkinan Anda sangat antusias dengan senam dan ingin belajar senam dan elemen senam baru. Banyak pesenam bertanya-tanya bagaimana mereka bisa menjadi lebih baik dalam senam. Saya biasa melakukan senam rekreasi dan senam seleksi. Dan saya sangat menyukai senam sehingga saya menginginkannya belajar melakukannya lebih baik dan lebih baik lagi. Saya menjadi lebih baik dan lebih […]