Ini aku lagi! Di blog ini saya akan memberikan beberapa tips dan informasi umum tentang senam putra. Peralatan mana yang dipraktikkan, dan elemen apa yang mereka latih? Senam anak laki-laki dilakukan pada enam alat: mat (latihan bebas), palang horizontal, palang sejajar, ring diam, lompat, dan kuda poni. Di bawah ini saya akan menjelaskan bagian tertentu […]
Dalam olahraga yang menuntut fisik dan mental seperti senam, tidak jarang pikiran menghalangi dari waktu ke waktu. Banyak atlet menghadapi hambatan mental – ketika rasa takut mengambil alih dan mencegah mereka melakukan keterampilan tertentu. Terkadang keterampilan itu baru dan merupakan ketakutan umum akan hal yang tidak diketahui, di lain waktu keterampilan itu akrab tetapi kesalahan […]
Secara umum, kelas rekreasi adalah kelas di mana banyak pesenam duduk bersama. Dalam pengalaman saya, mereka juga sering merupakan kelas yang hanya memiliki sedikit asisten (baik). Selama bertahun-tahun saya telah mencoba banyak untuk mendapatkan hasil dalam pelajaran rekreasi saya dan oleh karena itu di blog ini ada beberapa tip dari pengalaman saya sendiri. Di muka […]
