Terbang tinggi lagi, lalu oh tidak, itu kuncian nomor 2.

Halo dan selamat datang di blog baru saya. Musim gugur ini saya mendapatkan keterampilan saya kembali, mencapai yang baru dan benar-benar terbang tinggi (saya benar-benar merasa seperti melakukan hal-hal senam yang luar biasa lagi)! Namun sekarang kami memasuki penguncian nasional dua minggu lagi karena virus corona dan gym harus ditutup selama 4 minggu lagi. Sayang sekali, tapi kita harus melakukan apa yang benar agar semua orang tetap aman.

Jumat 18 September. Itu adalah sesi seharian penuh di gym bersama Kelly pukul 10 pagi – 5 sore. Itu adalah hari yang menyenangkan. Saya mencapai banyak hal hari ini dan saya jauh lebih cepat! Saya senang berada di gym.

Ini adalah video saya melakukan putaran ganda depan lurus beberapa hari yang lalu.

Minggu 20 September. Pelatihan, 12 siang – 4.30 sore, sore yang baik saat saya meningkatkan keterampilan saya dan mencoba setengah putaran di lemari besi. Langsung setelah pelatihan, itu adalah acara menyenangkan Wacky World. Teman-teman, saudara laki-laki dan perempuan saya semua pergi dan kami bersenang-senang memantul dan melakukan semua aktivitas di balon udara di Tarka selama satu setengah jam. Itu panas!

Sekarang minggu ke 3 kembali ke sekolah sejak musim panas.

Sen 4.30 8.30pm Itu adalah hari yang membuat frustrasi. Selasa 22 September, 4-8.30 malam Saya sakit kepala dan saya sangat lelah tetapi saya terus maju dan berhasil! Saya mendapat suguhan Mcflurry setelah makan makanan panas saya di mobil setelah gym! Perdana Menteri membuat pengumuman lain kepada negara tentang virus corona dan lebih banyak pembatasan. Saya sangat berharap saya bisa melanjutkan gym. Menikah, pergi. Kam 5-9pm Itu adalah hari yang baik dan saya melakukan beberapa koneksi baru di beam.

Jum 13:30-17:30 Oh hari-hariku, aku lelah hari ini, tapi aku bekerja keras. Sabtu – istirahat!!!!! Minggu 12-5pm Itu adalah kerja keras. Saya kelelahan di akhir pelatihan. Ayah saya berlari maraton hari ini dan itu sulit, jadi saya tidak bisa mengeluh kepadanya!

Senin 28 September 16.30-20.30 Tenggorokan saya sangat kering hari ini. Setelah latihan, perut saya mengeluarkan banyak suara karena saya sangat lapar. Vault saya lebih baik hari ini dan raksasa depan saya dan raksasa penuh juga bagus. Selasa 4-8.30 malam. Hari yang baik. Menikah, pergi. Kam 5-9 malam saya merasa sakit pada malam hari dan sakit tenggorokan. Sayangnya saya sakit di malam hari jadi Saya tidak bisa berlatih sepanjang hari pada hari Jumat karena saya tidak sehat. Pada hari Sabtu saya masih sakit kepala dan lelah serta kelelahan. Saya merasa lebih baik pada hari Minggu dan meskipun saya sedikit kurang sehat, saya berhasil berlatih pukul 12-5 sore.
Sen 5 Okt Saya merasa sangat dingin hari ini! Gym 16:30 – 20:30 Saya melakukan yerchenko saya langsung di lemari besi. Sel 4-8.30pm Hari yang menyenangkan dan saya melakukan beberapa moes. Semua bagian saya bagus! Rabu libur, Kamis 5-9pm. Keterampilan saya menjadi lebih konsisten sekarang. Jum 9 Oktober 2020. 13:30 – 18:30 Owww punggung saya sakit. Saya pikir saya mungkin telah mengganggu atau mengguncang sesuatu ketika saya melakukan lompatan di jalur cepat. Punggung bawahku benar-benar sakit. Kaki dan pantatku juga kencang. Saya pikir saya perlu banyak pijatan untuk meredakannya! Coba tebak, saya melakukan pemotretan saya sendiri hari ini (dengan tikar dan balok). Ya!

Sabtu – Saya istirahat, memijat, menggeliat, berguling, mandi dan menonton TV!!! Minggu 12-5 sore saya berhasil bertahan sepanjang sesi. Punggung saya agak sakit, tetapi rasa sakitnya tampak lebih tinggi bukan di dekat punggung bawah saya. Di rumah saya memberikan punggung saya lebih banyak panas dan ibu memijat.

Senin 12 Okt 4.30-8.30 malam. Saya melakukan lebih banyak di gym hari ini, yang terasa menyenangkan. Saya pikir punggung saya mungkin kaku di pagi hari. Ada lebih banyak pengumuman pemerintah Covid hari ini. Pemerintah telah menyiapkan tiga tingkatan.
Sel 4-8.30 malam. Libur. Kam saya sendirian dengan pelatih hari ini berlatih 5-8.30 sore. Saya merasa sangat senang dengan bagaimana senam saya saat ini. Setelah sesi saya, saya merasa sangat goyang dan ayah saya membelikan saya suguhan Orange Twirl khusus! Lagu yang sangat saya suka dan mainkan saat sebelum tidur adalah ‘Midnight sky’ oleh Miley Cyrus. Kami telah menerima beberapa email Skuad Inggris minggu ini, tentang program online, dan kit Inggris baru! Jumat 10 pagi – 5 sore Itu adalah satu hari penuh di gym, dan itu adalah hari yang menyenangkan. Saya melakukan beberapa jaeger dan mencoba beberapa bentuk di bar. Itu brilian karena saya mendapatkan beberapa stiker lagi untuk bagan saya, jadi saya menerima sihir saya 50 dan saya menerima hadiah! Duduk. Minggu 12-5 sore.

Saya melakukan beberapa pemotretan tanpa bantalan dan tikar! Hore.

Senin 19 Oktober 16:30 – 20:30 Saya melakukan tombak ganda lagi yay! Sangat menarik. Silakan tonton video ini! Sangat berarti bagi saya untuk melakukan keterampilan ini lagi.

Jeagers saya juga lebih baik.

Sel 4-8.30 Saya pikir saya bekerja sangat keras di gym. Saya hanya harus terus melihat ke depan dan membidik setiap kompetisi besar yang mungkin terjadi tahun depan. Saya tidak sabar untuk mulai mempelajari koreografi rutin lantai baru saya. Semoga tidak lama menunggu! Aku punya musik baruku!!! Ini FANTASTIS. Ada banyak jenis gaya berbeda dalam 1 menit 30 detik! Menikah. Kam, Mum memiliki hal jenis Zoom GB dan England Performance Pathway Parent Forum malam ini. Saya ingin tahu apa yang akan mereka bicarakan dengan orang tua. Kami punya kit baru untuk Inggris 2021. Baju olahraga, atasan dan triko. Ini adalah desain baru untuk tahun 2021. Saya melakukan yerchenko saya langsung di lemari besi malam ini! Jum, sekolah lalu gym 13.30-19.30. Saya membuat beberapa kemajuan lagi dengan bentuk saya. Minggu 12-5 sore. Saya benar-benar menghapus bar hari ini! ups. Video saya sangat lucu. Saya melakukan bidikan yang sangat bagus dan stalder tetapi kemudian terhapus seperti monyet di jeruji ke lantai!

Sen, minggu tengah semester. Mum ada janji temu dengan Kelly hari ini. Latihan untuk saya adalah 16.30-20.30 dan saya memiliki sesi yang bagus, dan itu adalah kerja keras. Sel 10-2pm, Rabu dari gym TETAPI HARI INI UNTUK MEMPELAJARI KOREOGRAFI RUTIN LANTAI BARU SAYA dengan Sarah di malam hari. YA! Rutinitas baru saya, saya sangat bersemangat. Mum, Bella, dan aku pergi ke studio Dancing Feet, dan kami semua mempelajari rutinitasnya. Rutinitas yang dibuat Sarah sangat menyenangkan dan penuh energi. Terima kasih banyak, Sarah. Saya mempelajari semuanya dan saya pikir saya mengambilnya dengan cukup cepat. Saya akan terus berlatih di rumah sepanjang waktu.

Kamis. Saya berlatih tarian dan menonton video rutinitas lantai saya dari kemarin berulang-ulang. Saya ingin melakukannya dengan benar, jadi saya kemudian dapat melatihnya di lantai gym yang sebenarnya, dan akhirnya melakukan lompatan dan lompatan saya. Latihan jam 5-9 malam.

Jum 10.00-17.00 Saya menangkap jaeger pertama saya di bar!!! Sabtu 31 Oktober. Hari libur dan saya bisa bersama teman saya yang cantik Perdana Menteri memberikan pengumuman lain malam ini. Covid menyebar begitu cepat sehingga kita membutuhkan penguncian lagi untuk semua orang di negara ini. Ini dimulai pada hari Kamis selama satu bulan. Sepertinya gym harus tutup tapi sekolah akan tetap buka kali ini. Saya hanya harus tetap bugar entah bagaimana, tetapi lebih sulit di luar dalam kegelapan dan sekarang sudah gelap. Saya tidak akan bisa berlari atau bersepeda di luar selama seminggu. Minggu 12-5 sore kami tidak melakukan pengujian pengkondisian hari ini! Saya melakukan beberapa rutinitas lantai stamina.

Senin 2 November 16:30 – 20:30, sesi yang luar biasa. Aku menangkap dua jaeger lagi!!! Lucunya saya mengenakan triko yang sama seperti hari saya melakukan jaeger pertama saya tempo hari. Triko saya saya sebut ‘berlian’. Saya melakukan banyak lompatan kaki ring malam ini juga dan elemen balok dan tarian rutin lantai.

Sel 4-8.30 malam. Sesi gym terakhir saya di gym selama minimal 4 minggu. Selama penguncian, saya dapat melatih fleksibilitas saya dan menjaga kekuatan dan kardio saya.

Kamis 5 November. Dimulainya penguncian nasional nomor dua, hingga 2 Desember. Ini adalah Pemilihan Presiden AS antara Trump dan Biden, dan saya merasa ini sangat menarik! Ini sangat dekat! Oh tidak, aku diberi surat di sekolah hari ini. Saya harus mengisolasi diri di rumah selama 14 hari, karena saya telah melakukan kontak dekat dengan seorang siswa yang positif Covid. Saya mencoba menghitungnya. Saya harus tinggal di rumah dan sekarang tidak bisa pergi ke sekolah dan juga gym Saya merasa agak kesal karenanya. Saya harus mengerjakan tugas sekolah online lagi. Baiklah. Aku hanya harus melakukannya. Setidaknya aku bisa berbohong! Saya hanya berharap saya tidak terkena virus. Saya melakukan beberapa pelatihan online di malam hari dengan teman-teman saya.

Minggu 1 Lockdown 2.0 dan juga minggu pertama saya isolasi mandiri di rumah. Saya melakukan banyak sekolah online bekerja di siang hari, dan beberapa jam kebugaran, kekuatan, dan pengondisian setiap hari di rumah di malam hari.

Ini adalah kerja keras, tetapi juga menyenangkan. Saya masih melatih pegangan tangan saya. Mereka selalu sekitar 1 menit 43, tetapi PB saya adalah 2 menit 20-an, meskipun saya hanya memiliki 2 menit di video! Sebenarnya tidak apa-apa berada di penguncian dan isolasi diri dari sekolah. Hari-hari memang terasa sangat panjang, tapi aku suka tidak harus bangun pagi untuk pergi ke sekolah!
Mereka bilang mungkin ada vaksin mulai Desember, mungkin?

Berikut adalah beberapa foto gym musim gugur saya di kebun saya. Saya tidak bisa meninggalkan rumah atau taman tetapi saya merasa beruntung setidaknya kami memiliki taman.

Pekan ke-2 lockdown.

Senin 16 November – Grampy ulang tahun hari ini, tapi aku tidak bisa pergi menemuinya. Saya melakukan lebih banyak pekerjaan online daripada latihan kekuatan dan pengkondisian di malam hari. Coba tebak apa yang saya lakukan malam ini. Saya sangat bangga dengan diri saya sendiri!!! PB baru. 13 tuas mengangkang untuk handstand berturut-turut tanpa henti, teriak teriak. Ya!!! Saya sangat senang.

Ini adalah video saya tentang saya kembali di kuncian pertama melakukan 10 tuas straddle saya ke handstand. Sekarang saya telah mencapai 13.

sel. Lebih banyak pengkondisian! Hari Rabu libur olahraga dan hari terakhirku di rumah mengerjakan begitu banyak tugas sekolah. Saya sangat menantikan untuk kembali ke sekolah besok dan keluar di dunia setelah dua minggu! Aku bahkan menyetrika pakaian sekolahku dan menyemir sepatuku

Kamis 19 November Sekolah! Kemudian fitness strength dan conditioning sepulang sekolah di rumah. Jumat 20 November. Hari ini aneh. Itu adalah hari pertamaku sekolah penuh pada hari Jumat selama bertahun-tahun!!! Biasanya saya mengikuti pelatihan senam, tetapi saya tidak bisa karena lockdown jadi saya di sekolah. Ini sangat aneh! Sangat menyenangkan melakukan PE hari ini. Setelah sekolah, saya melakukan lebih banyak latihan kekuatan dan pengkondisian selama beberapa jam di rumah. Falcons baru saja menyiapkan sistem House untuk semua pesenam pengembangan. Hari ini saya mengetahui bahwa saya berada di tim Green House bernama JAEGER! Itu keren! Ini terkait dengan saya yang benar-benar akan melakukan jaeger pertama saya sebelum kami mengunci diri! Sabtu – Saya diizinkan pergi ke luar, di luar rumah dan kebun saya! Minggu saya berlatih di pagi hari dan mengajar beberapa tik tok!

Saya hanya harus terus termotivasi. Saya perlu memiliki hal-hal kecil untuk dibidik setiap minggu, dan untuk menjaga pikiran saya tetap positif dan tubuh saya bugar dan tubuh saya kuat .
Saya mengadakan pertemuan hari ini dan saya menemukan bahwa sayangnya Kejuaraan Inggris yang saya tuju pada bulan Februari harus dibatalkan karena virus corona, dan kami belum tahu apa yang akan terjadi tentang Kejuaraan Inggris.
Saya perlu menantikan waktu enam bulan ketika mudah-mudahan semuanya akan jauh lebih normal, dengan kompetisi, regu dan kamp nasional dan semua kesenangan dengan senam dan teman-teman saya.

Saya akan terus bekerja keras dan bertujuan tinggi.

Ini hari Senin 23 November dan Perdana Menteri, Boris Johnson, baru saja mengumumkan bahwa gym dapat dibuka kembali minggu depan!!! Hore!!! Untuk memberitahu Anda sebuah rahasia, sedikit dari saya suka tidak terburu-buru sepanjang waktu pergi ke berbagai tempat (biasanya setiap menit hari saya dari pagi hingga tidur waktu larut malam direncanakan!) dan saya menikmati lebih banyak waktu di ruang rumah saya, tetapi saya tidak sabar untuk kembali ke gym dengan semua perlengkapan! Tiba-tiba minggu depan terasa begitu dekat dan penguncian ini sepertinya sekarang berjalan cepat. Oh hari-hariku, sebentar lagi Natal, dan aku suka Natal! Semoga saya mendapatkan beberapa cokelat Lindor – itu adalah cokelat impian saya!

Terima kasih telah membaca blog saya dan mendukung saya. Tetap sehat dan aman.

Fliss x